设备与配件
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
4 c. à soupe de crème fraîche4 c. à soupe de skyr
-
2 carottes en tagliatelles
-
30 g de feuilles d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais
-
40 g de mimolette en petits dés
-
sel
-
poivre moulu
-
300 g d'eau
-
quelques brins de ciboulette fraîche pour la finition
-
pain de seigle ou intégral, pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
240 mg
蛋白质
13 g
热量
624.1 kJ /
149.2 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
4.2 g
还收录在
IG BAS
112 道食谱
法国
法国
您可能还喜欢...
显示所有Caponata sicilienne
35 min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1 h
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Chakchouka à l'avocat
25 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 h 45 min
Taboulé de chou romanesco
1 h 20 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Millet au curry et poulet
35 min