跳至主要内容 搜索

Rybí polévka s treskou a se špenátem
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porce
马上体验

食材

  • 70 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů rybího vývaru
  • 500 gramů brambor na kostky (3 cm)
  • 150 gramů čerstvého špenátu
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
  • 500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

钠 1192.6 mg
蛋白质 31.2 g
热量 1267.5 kJ / 302.9 kcal
脂肪 7.7 g
纤维 4 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 26.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Polévka jako základ životního stylu 6 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.3(128)

1小时

Korma s mořskými plody

5.0(20)

40 分钟

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4(58)

40 分钟

Tilápie s červeným kari

4.3(12)

40 分钟

Sushi vafle

5.0(1)

1小时 30 分钟

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

4.7(3)

30 分钟

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35 分钟

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50 分钟

Lososové burgery

3.0(2)

30 分钟

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50 分钟

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.8(13)

30 分钟

Pražma v páře s bramborami

4.5(2)

35 分钟

 显示所有