难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 citrón
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů jarní cibulky, na kousky
- 9 sušených rajčat
- 1 čajová lžička soli, plus podle chuti
- ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 220 gramů kuskusu
-
4
čerstvé filety z lososa (125 gramů každý)
或 4 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - čajová lžička mletého bílého pepře, podle chuti
- 500 gramů vody, teplé
- 10 gramů olivového oleje
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1924 kJ / 460 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 18 g
- 纤维
- 4 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Korma s mořskými plody
40min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Rýže tří chutí
40min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
无评分
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Restované krevety
15min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30min