设备与配件
Dušená treska s tymiánem a citrónem
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů cukety
-
100 gramů mrkve oloupané
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
25 gramů másla
-
75 gramů bílého vína
-
10 gramů citrónové šťávy
-
2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
-
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 bobkový list, sušený
-
4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
500 gramů vody vařící
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
19.6 g
热量
805 kJ /
193 kcal
脂肪
11.2 g
碳水化合物
3.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Marinované krevety
1小时 10 分钟
Kapr ve vinné páře
45 分钟
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分钟
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1小时 5 分钟
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分钟
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分钟
Tilápie s červeným kari
40 分钟
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1小时 5 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 分钟
Tuňákové kuličky s ricottou
20 分钟