设备与配件
Galettes de poivron à la ricotta
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 pièces
食材
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
125 mg
蛋白质
7.2 g
热量
619.5 kJ /
148.1 kcal
脂肪
7.8 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
13 g
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