Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

无评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 pièces

食材

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 125 mg

蛋白质 7.2 g

热量 619.5 kJ / 148.1 kcal

脂肪 7.8 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 13 g

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