Palitos de legumes

4.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

20 unidades

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 223.5 mg

蛋白质 3.4 g

热量 583.4 kJ / 139.4 kcal

脂肪 10.6 g

纤维 0.9 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 7.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Legumes escondidos para crianças 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

45 分钟

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 分钟

Strudel de legumes

Strudel de legumes

50 分钟

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 分钟

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40 分钟

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 分钟

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50 分钟

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 分钟

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 分钟

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8小时 50 分钟

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4小时

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

10小时

显示所有