设备与配件
Krevetové miniomelety
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 kusů
食材
-
250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
-
1 čajová lžička italského koření
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
4 vejce
-
40 gramů mléka
-
40 gramů hladké mouky
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
-
čerstvá pažitka nasekaná
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
钠
388.4 mg
蛋白质
8.9 g
热量
463.2 kJ /
110.7 kcal
脂肪
5.9 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
5.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Salát Boleslaw
10 分钟
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 分钟
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 分钟
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 分钟
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1小时
Zeleninová kapsa
45 分钟
Středomořský Green Goddess salát
40 分钟
Quinoa bowl salát Green Goddess
1小时
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 分钟
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 分钟
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 分钟
Portugalská zelená vejce
50 分钟