设备与配件
Krevetové miniomelety
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 kusů
食材
-
250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
-
1 čajová lžička italského koření
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
4 vejce
-
40 gramů mléka
-
40 gramů hladké mouky
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
-
čerstvá pažitka nasekaná
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
钠
388.4 mg
蛋白质
8.9 g
热量
463.2 kJ /
110.7 kcal
脂肪
5.9 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
5.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuřecí salát se špaldou
1小时 15 分钟
Cukety plněné krůtím masem
1小时 10 分钟
Salát detox
10 分钟
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 分钟
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1小时 50 分钟
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 分钟
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 分钟
Špenátová roláda s uzeným lososem
50 分钟
Letní veganské rolky
35 分钟
Vafle à la frittata
1小时 20 分钟
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 分钟
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 分钟