设备与配件
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porce
食材
-
400 gramů vařené bílé cizrny scezené (hmotnost po scezení)
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
-
200 gramů kadeřávku bez stonků, na kousky (10 cm)
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů sušených rajčat
-
20 gramů citrónové šťávy
-
20 gramů červeného vinného octa
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
-
10 gramů čerstvé máty jen lístky
-
4 jarní cibulky na kousky (2 cm)
-
½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
6.8 g
热量
785 kJ /
187 kcal
脂肪
5.8 g
碳水化合物
20.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuřecí salát se špaldou
1小时 15 分钟
Cukety plněné krůtím masem
1小时 10 分钟
Salát detox
10 分钟
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 分钟
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1小时 50 分钟
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 分钟
Špenátová roláda s uzeným lososem
50 分钟
Letní veganské rolky
35 分钟
Vafle à la frittata
1小时 20 分钟
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 分钟
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 分钟
Jarní závitky
30 分钟