Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 37 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

20 plátků

食材

4 vejce
400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného

400 gramů baby špenátu
50 gramů řeckého jogurtu
35 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli
450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
1 polévková lžíce medové hořčice
150 gramů uzeného lososa na kousky

难易度

初级

营养价值每 20 plátků

蛋白质 109 g

热量 8881 kJ / 2115 kcal

脂肪 166 g

纤维 28 g

碳水化合物 59 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Jarní menu 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Čočkový salát s lilkem

40 分钟

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 分钟

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 分钟

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 分钟

Variace na vlašský salát

5 分钟

Závitky NEM

1小时 5 分钟

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 分钟

Smaženka

20 分钟

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1小时

Thajský okurkový salát

15 分钟

Zeleninová kapsa

45 分钟

Středomořský Green Goddess salát

40 分钟

显示所有