跳至主要内容 搜索
Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem
4.6 37 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
20 plátků
马上体验

食材

  • 4 vejce
  • 400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného
    400 gramů baby špenátu
  • 50 gramů řeckého jogurtu
  • 35 gramů hladké mouky
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička soli
  • 450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
  • 1 polévková lžíce medové hořčice
  • 150 gramů uzeného lososa na kousky

难易度

初级

营养价值 每 20 plátků

蛋白质 109 g
热量 8881 kJ / 2115 kcal
脂肪 166 g
纤维 28 g
碳水化合物 59 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Jarní menu 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí salát se špaldou

4.8(6)

1小时 15 分钟

Cukety plněné krůtím masem

4.1(16)

1小时 10 分钟

Salát detox

4.4(13)

10 分钟

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

4.3(8)

40 分钟

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

5.0(8)

1小时 50 分钟

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25 分钟

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

4.5(4)

40 分钟

Letní veganské rolky

5.0(3)

35 分钟

Vafle à la frittata

4.4(19)

1小时 20 分钟

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.6(28)

50 分钟

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

4.0(1)

45 分钟

Jarní závitky

4.1(21)

30 分钟

 显示所有