难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 vejce
- 400 gramů čerstvého špenátu, spařeného, vyždímaného
- 50 gramů řeckého jogurtu
- 35 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
- 450 gramů čerstvého sýru, např. lučina, philadelphia
- 1 polévková lžíce medové hořčice
- 150 gramů uzeného lososa, na kousky
- 营养价值
- 每 20 plátků
- 热量
- 8881 kJ / 2115 kcal
- 蛋白质
- 109 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 166 g
- 纤维
- 28 g
其他推荐食谱
显示所有
Šopský salát
10min
Kari coleslaw
10min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Zelný salát s křenem
10min
Vánoční bramborový salát
45min
Čočkový salát
2 godz. 45 min
Řecký zelný salát
2h 15 min.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1 Std. 40 Min
Salát detox
10min
Ruský salát z červené řepy
1 Std. 10 Min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min