Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porce

食材

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

难易度

中级

营养价值每 4 porce

蛋白质 42 g

热量 5140 kJ / 1224 kcal

脂肪 105 g

纤维 15 g

碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Řekni sýr 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 分钟

Terina z krůtích prsou se žampióny

2小时

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 分钟

Smaženka

20 分钟

Plněné nové brambory s rozmarýnem

1小时 5 分钟

Pikantní zeleninová směs

35 分钟

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1小时

Orientální bramborový salát

2小时

Chřestový salát s mangem

35 分钟

Houbovo-cizrnová směs

9小时

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1小时

Thajský okurkový salát

15 分钟

显示所有