设备与配件
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
8 kusů
食材
-
250 gramů vody
-
olivový olej na vymazání
-
8 vajec
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
钠
74.6 mg
蛋白质
6.5 g
热量
308.9 kJ /
73.8 kcal
脂肪
4.9 g
纤维
0 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
0.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kakaový chia puding
35 Min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Ovocný pohár s jogurtem
25 Min
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Chia puding s matchou a ovocem
30 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Tiramisu jogurt
12 Std.
Restované jablko (200 gramů)
15 Min