Pochierte Eier

4.4 97 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

8 Stück

食材

Wasser
250 g
Olivenöl zum Einfetten
Eier kühlschrankkalt
8
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 83.6 mg

蛋白质 7.3 g

热量 347 kJ / 82.9 kcal

脂肪 5.5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 0.4 g

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