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Naschkatzen Genussboard

Naschkatzen Genussboard
5.0 1 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

Schoko-Blumenkranz
  • Weizenmehl
    500 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Butter kalt, in Stücken
    80 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    250 g
Mango-Kokos-Joghurt mit Granola
  • Haferflocken
    250 g
  • Mandeln, geschält
    90 g
  • Haselnüsse, ohne Schale
    80 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Medjool Datteln, entsteint halbiert
    150 g
  • Milch
    400 g
    400 g Kokosmilch
  • Kokosöl
    20 g
    20 g Kokosnusscreme
  • Kokosblütenzucker
    20 g
    20 g brauner Zucker
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Nuss-Nougat-Creme z.B. Nutella (siehe Tipp)
    200 g
  • Eidotter
    1
  • Milch
    20 g
  • Mango, frisch (ca. 400 g)
    1
  • Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt
    150 g
  • Topfen
    150 g
  • Kokosjoghurt
    300 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp)
    1 TL
Heiße Schokolade
  • Vanilleschote Mark ausgekratzt
    1
  • dunkle Schokolade
    40 g
  • Milch
    400 g
  • Trink-Kakao-Pulver etwas mehr zum Bestreuen (siehe Tipp)
    15 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 2712 mg
蛋白质 116 g
热量 18379 kJ / 4393 kcal
脂肪 216 g
纤维 52 g
饱和脂肪 105 g
碳水化合物 520 g

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