难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g Couscous
- 30 g Mandeln
- 30 g Datteln, entsteint
-
300
g Milch
或 300 g Mandeldrink - 15 g Agavendicksaft
- ¼ TL Zimt
- 1 Orange, groß
- 4 TL weißes Mandelmus
- 2 Kiwis, in dünnen Scheiben
- Kokoschips nach Belieben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1385 kJ / 331 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 5.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 godz.
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 min
Mini-Pancake-Cereals
40 min
Buttermilch-Waffeln
30 min
Grüner Krümel
2h
Pfannkuchen vom Blech
45 min
Parmesan-Omelette
40 min
Dinkel-Knuspermüsli
45 min
Waldbeer-Prosecco-Konfitüre
25 min
Veganes Rührei
30 min
Frühstücks-Omelette
35 min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 min