设备与配件
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porzioni
食材
-
200 g di avocado maturo la polpa
-
30 g di cipolla
-
2 spicchio di aglio
-
¼ di cucchiaino di Tabasco
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di maionese
-
150 g di carota a pezzi (3 cm)
-
600 g di patate a pezzi (4 cm)
-
2200 g di acqua
-
3 uova
-
60 g di cetriolini sott'aceto sgocciolati
-
35 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
25 g di spinaci baby freschi
-
cubetti di ghiaccio (per raffreddare le foglie)
-
120 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e tamponati con carta assorbente
难易度
初级
营养价值 每 6 porzioni
钠
2581.5 mg
蛋白质
76.2 g
热量
10202.8 kJ /
2438.5 kcal
脂肪
176.4 g
纤维
32.6 g
饱和脂肪
28.1 g
碳水化合物
146.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Polpette di fave e pecorino
40 分钟
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 分钟
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 分钟
Burger di tonno con insalata alla vinaigrette
25 分钟
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 分钟
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1小时 55 分钟
Risotto con verdure e sogliola
40 分钟
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2小时 45 分钟
Baccalà alla ligure
1小时
Bowl riso, salmone e avocado
30 分钟
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 分钟
Filetti di cernia in camicia colorata
30 分钟