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Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porzioni
食材
-
200 g di avocado maturo la polpa
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30 g di cipolla
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2 spicchio di aglio
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¼ di cucchiaino di Tabasco
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¼ di cucchiaino di sale
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2 cucchiaini di maionese
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150 g di carota a pezzi (3 cm)
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600 g di patate a pezzi (4 cm)
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2200 g di acqua
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3 uova
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60 g di cetriolini sott'aceto sgocciolati
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35 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
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25 g di spinaci baby freschi
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cubetti di ghiaccio (per raffreddare le foglie)
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120 g di olio extravergine di oliva
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250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e tamponati con carta assorbente
难易度
初级
营养价值 每 6 porzioni
钠
2581.5 mg
蛋白质
76.2 g
热量
10202.8 kJ /
2438.5 kcal
脂肪
176.4 g
纤维
32.6 g
饱和脂肪
28.1 g
碳水化合物
146.5 g
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