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Verdinas con almejas
4.2 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 14小时
4 raciones
马上体验

食材

  • 250 - 300 g de alubias verdinas secas
  • 300 g de almejas frescas
  • 1 - 2 cucharadas de sal gorda
  • 120 g de cebolla
  • 3 diente de ajo
  • 1 ramita de perejil fresco
  • 2 hojas de laurel secas
  • 70 g de aceite de oliva
  • 1930 - 1700 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 60 g de vino blanco

难易度

中级

营养价值 每 1 ración

钠 3190.5 mg
蛋白质 28.1 g
热量 2052 kJ / 491 kcal
脂肪 19 g
纤维 11.3 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 50.8 g

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