跳至主要内容 搜索
Asya Salata

Asya Salata
3.5 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
5 porsiyon
马上体验

食材

  • su
    1000 g
  • soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
    300 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    15 - 20 g
  • bal
    60 g
  • pirinç sirkesi
    60 g
  • susam yağı
    50 g
  • ayçiçek yağı
    20 g
  • soya sosu az tuzlu
    20 g
  • pul biber (可选的)
    1 tutam
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    250 g
  • kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
    120 g
    120 g mini ıspanak
  • havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
    120 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
    30 g
  • kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
    20 g
  • yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
    100 g
  • susam
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 363.3 mg
蛋白质 17.7 g
热量 2078.3 kJ / 496.7 kcal
脂肪 31.1 g
纤维 15.3 g
饱和脂肪 4.7 g
碳水化合物 48.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Salatalar 5 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15 min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1 godz. 10 min

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(63)

45 min

İmam Bayıldı

4.6(63)

1 godz.

Mini Focaccia

4.0(4)

3 godz. 30 min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(9)

30 min

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35 min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25 min

Cevizli Köfte

3.6(34)

2 godz. 35 min

Jambonlu Patates Salatası

5.0(1)

35 min

Sicilya Usulü Arançini

3.7(3)

3 godz. 50 min

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.5(2)

1 godz. 30 min

 显示所有