跳至主要内容 搜索
Asya Salata

Asya Salata
3.5 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
5 porsiyon
马上体验

食材

  • su
    1000 g
  • soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
    300 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    15 - 20 g
  • bal
    60 g
  • pirinç sirkesi
    60 g
  • susam yağı
    50 g
  • ayçiçek yağı
    20 g
  • soya sosu az tuzlu
    20 g
  • pul biber (可选的)
    1 tutam
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    250 g
  • kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
    120 g
    120 g mini ıspanak
  • havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
    120 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
    30 g
  • kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
    20 g
  • yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
    100 g
  • susam
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 363.3 mg
蛋白质 17.7 g
热量 2078.3 kJ / 496.7 kcal
脂肪 31.1 g
纤维 15.3 g
饱和脂肪 4.7 g
碳水化合物 48.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Salatalar 5 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15 分钟

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1小时 10 分钟

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(63)

45 分钟

İmam Bayıldı

4.6(63)

1小时

Mini Focaccia

4.0(4)

3小时 30 分钟

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(9)

30 分钟

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35 分钟

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25 分钟

Cevizli Köfte

3.6(34)

2小时 35 分钟

Jambonlu Patates Salatası

5.0(1)

35 分钟

Sicilya Usulü Arançini

3.7(3)

3小时 50 分钟

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.5(2)

1小时 30 分钟

 显示所有