设备与配件
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
8 porsiyon
食材
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
400.2 mg
蛋白质
10.4 g
热量
1721.7 kJ /
411.5 kcal
脂肪
24.6 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
40.5 g
还收录在
Salatalar
5 道食谱
土耳其
土耳其
您可能还喜欢...
显示所有Mercimek Köftesi
2小时
Kısır
30 分钟
Pancar Salatası
15 分钟
Zeytinyağlı Pırasa
30 分钟
Tavuk Nugget
30 分钟
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2小时 5 分钟
Tavuklu Kuskus Salatası
1小时 45 分钟
Zeytinyağlı Yer Elması
1小时
Hardallı Patates Salatası
1小时
Zeytinyağlı Enginar
1小时
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 分钟
Yoğurt Soslu Nohut Salatası
无评分