Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 porce

食材

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 917.8 mg

蛋白质 22.5 g

热量 2502.7 kJ / 598.2 kcal

脂肪 28.2 g

纤维 15.2 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 67.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Letní saláty - Green Goddess 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 godz. 40 min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 godz. 45 min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1 godz. 20 min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 godz. 10 min

Thajský okurkový salát

15 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 min

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 min

显示所有