设备与配件
Sandwichs de légumes au fromage frais
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
15 pièces
食材
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
287.5 mg
蛋白质
3.8 g
热量
371.5 kJ /
88.8 kcal
脂肪
3.3 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
11.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Salade de lentilles aux asperges
1小时
Couscous végétarien
35 分钟
Focaccia aux champignons et butternut
2小时
Soupe aux légumes et aux œufs
40 分钟
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 分钟
Potée de haricots azuki à la provençale
13小时
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 分钟
Salade de haricots cannellini
10 分钟
Congee aux champignons
1小时 15 分钟
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1小时 30 分钟
Korma veggie aux noix de cajou
55 分钟
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1小时 15 分钟