Sandwichs de légumes au fromage frais

3.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
15 pièces

食材

  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
  • 350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
    mélange de légumes surgelés
  • 1 c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
    1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • 60 g de chapelure
  • 50 g de mozzarella râpée
  • 60 g de fromage à tartiner
    60 g de houmous

难易度

初级


营养价值 每 1 pièce

287.5 mg
蛋白质 3.8 g
热量 371.5 kJ / 88.8 kcal
脂肪 3.3 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 11.3 g

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