Salade de poulet à l’épeautre

2.7 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 30 g

热量 2087.1 kJ / 498.8 kcal

脂肪 22.3 g

碳水化合物 49.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine quotidienne 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Knödel de pain façon grand-maman

Pas d’évaluation

Selle de chevreuil avec compote de canneberges, boulettes aux champignons et courge

Pas d’évaluation

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Expérience culinaire

2h

Menu: Soupe de topinambours, bœuf Wellington avec légumes au four et trifle de pain d'épices

3h

Menu: Soupe de topinambours, saumon en croûte avec légumes au four et trifle de pain d'épices

2h 15min

Menu: Soupe de topinambours, "Beet" Wellington, légumes au four et trifle de pain d'épices

Pas d’évaluation

Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine

Pas d’évaluation

Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées

1h 10min

显示所有