设备与配件
Frittata mit Schinken
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 Stück
食材
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Gruyère Käse in Stücken40 g
-
Kresse abgeschnitten25 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Eier8
-
Butter weich25 g
-
Sonnenblumenöl zum Einfetten
-
gekochter Schinken, gewürfelt100 g
-
Wasser500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
335.5 mg
蛋白质
13 g
热量
712.3 kJ /
170.3 kcal
脂肪
12.1 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
1.7 g
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