设备与配件
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 μερίδες
食材
Ζύμη
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις250 γρ.
-
βούτυρο κρύο, σε κομμάτια125 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αβγό1
-
νερό30 γρ.
Γέμιση
-
φρέσκο κρεμμυδάκι1
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
σπαράγγια πράσινα, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)6 - 8
-
κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι baby100 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
-
αβγά2
-
ανθότυρο150 γρ.
-
τριμμένη παρμεζάνα40 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
λεμόνι, βιολογικό μόνο το ξύσμα½
-
φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλαφρέσκο βασιλικό μόνο τα φύλλα
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
677.2 mg
蛋白质
15.5 g
热量
2451.7 kJ /
586 kcal
脂肪
41.8 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
23.4 g
碳水化合物
37.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Καγιανάς
40 分钟
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 分钟
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 分钟
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1小时 10 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 分钟
Χορτόπιτα
2小时
Φαλάφελ
无评分
Βίγκαν μπέργκερ
45 分钟
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 分钟
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 分钟
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 分钟
Λευκή πίτσα
40 分钟