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Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos
无评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
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食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    200 g
  • espargos verdes frescos
    15
  • água
    1500 g
  • azeite
    60 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • massa tipo fettuccine
    250 g
  • pinhões
    100 g
  • folhas de espinafres baby
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • limão só o sumo
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 2172.1 mg
蛋白质 31.2 g
热量 3127 kJ / 747.4 kcal
脂肪 45.9 g
纤维 4.7 g
饱和脂肪 11.7 g
碳水化合物 55.4 g

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