Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

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准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
espargos verdes frescos
15
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 2172.1 mg

蛋白质 31.2 g

热量 3127 kJ / 747.4 kcal

脂肪 45.9 g

纤维 4.7 g

饱和脂肪 11.7 g

碳水化合物 55.4 g

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