Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

3 Portionen

食材

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 150 mg

蛋白质 2 g

热量 635 kJ / 152 kcal

脂肪 5 g

纤维 6 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Blitz-Frühstück 5 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8小时 5 分钟

Eierspeis to go

Eierspeis to go

30 分钟

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 分钟

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 分钟

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 分钟

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 分钟

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 分钟

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30 分钟

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 分钟

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8小时 10 分钟

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 分钟

Brioche (glutenfrei)

Brioche (glutenfrei)

2小时 50 分钟

显示所有