设备与配件
Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 raciones
食材
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
150 g de pimiento amarillo en tiras de 1 cm
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100 g de cebolla en juliana
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
20 - 30 g de aceitunas negras sin hueso20 - 30 g de aceitunas de Kalamata deshuesadas
-
2 dientes de ajo sin el germen
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2 pellizcos de sal
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2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
-
1600 g de agua
-
30 g de zumo de limón
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
279.3 mg
蛋白质
2.5 g
热量
1096 kJ /
262 kcal
脂肪
21.7 g
纤维
4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
16.3 g
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