设备与配件
Avocado con uovo e tartare di salmone
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 porzione
食材
-
6 uova fredde
-
acqua riempire d'acqua fino a 1 litro
-
2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
-
250 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle (qualità sushi), tagliati a pezzi
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
5 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe rosa in grani
-
½ cucchiaino di sale
-
3 avocados
-
30 g di germogli di cipolla, freschi
-
6 fette di pane bianco tostato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
459.7 mg
蛋白质
20.6 g
热量
1491 kJ /
356.3 kcal
脂肪
21.8 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
20.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di couscous
50 分钟
Vellutata di zucca e cocco
45 分钟
Insalata di verdure con marinata al lime
15 分钟
Insalata di mele e carote
5 分钟
Insalata arcobaleno veloce
10 分钟
Mousse di tonno
5 分钟
Insalata di barbabietole
10 分钟
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
无评分
Insalata di cavolfiore con feta
无评分
Insalata asiatica di verdure
无评分
Green Goddess Salad
无评分
Coleslaw al miso
20 分钟