设备与配件
Avocado con uovo e tartare di salmone
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 porzione
食材
-
6 uova fredde
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acqua riempire d'acqua fino a 1 litro
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2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
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250 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle (qualità sushi), tagliati a pezzi
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20 g di succo di limone spremuto fresco
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5 g di olio di oliva
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1 cucchiaino di pepe rosa in grani
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½ cucchiaino di sale
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3 avocados
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30 g di germogli di cipolla, freschi
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6 fette di pane bianco tostato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
459.7 mg
蛋白质
20.6 g
热量
1491 kJ /
356.3 kcal
脂肪
21.8 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
20.5 g
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