Wraps Tikka Masala

无评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porciones

食材

500 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en trozos (3 cm)
2 cdas de pimentón dulce
1 cdita de garam masala
20 g de jugo de limón amarillo recién exprimido
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de jengibre seco en polvo
4 cdas hojas de cilantro
140 g de yogur natural
½ cdita de sal
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
hoja de cilantro para adornar

难易度

初级

营养价值每 4 porciones

钠 2930.9 mg

蛋白质 136.3 g

热量 5621.3 kJ / 1343.5 kcal

脂肪 34.8 g

纤维 11.5 g

饱和脂肪 8.7 g

碳水化合物 117.8 g

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