搜索

Tzatziki
无评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • salt plus extra for seasoning
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yogurt 10% fat
    350 g
    350 g plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (可选的)
    15 g
    15 g white vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 618.7 mg
蛋白质 8.4 g
热量 546.3 kJ / 130.6 kcal
脂肪 5.1 g
纤维 0.6 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Our Kitchens are a Window to the World 40 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
French onion dip

French onion dip

4.0(62)

45 分钟

Baked artichoke dip

Baked artichoke dip

4.8(141)

35 分钟

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

4.7(251)

5 分钟

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

4.5(133)

20 分钟

Fresh fig jam

Fresh fig jam

4.9(9)

55 分钟

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(109)

1小时 5 分钟

Garlic and Chilli Mayonnaise

Garlic and Chilli Mayonnaise

3.6(10)

5 分钟

Carrot top pesto

Carrot top pesto

4.9(37)

15 分钟

Peppercorn Sauce

Peppercorn Sauce

4.6(136)

30 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.6(5)

5 分钟

Traditional cocktail sauce

Traditional cocktail sauce

4.1(47)

5 分钟

Cucumber and mint raita

Cucumber and mint raita

4.6(87)

30 分钟

 显示所有