设备与配件
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porții
食材
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (可选的) după gust
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
9.9 g
热量
2214.6 kJ /
529.3 kcal
脂肪
17.5 g
纤维
15.6 g
碳水化合物
86.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Clătite cu ciocolată
35 分钟
Ouă vopsite în portocaliu
无评分
Clătite din cartofi rași
35 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
无评分
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 分钟
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 分钟
Fursecuri cu migdale și ciocolată
无评分
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Băutură aromată de migdale
无评分
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
无评分
Iaurt natural (Fermentat)
12小时 10 分钟
Porridge
15 分钟