跳至主要内容 搜索

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
5.0 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porții
马上体验

食材

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (可选的) după gust

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 9.9 g
热量 2214.6 kJ / 529.3 kcal
脂肪 17.5 g
纤维 15.6 g
碳水化合物 86.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Energia de dimineață 10 道食谱
国际
Ne sărbătorim unicitatea 27 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 Min

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3 Std. 45 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 Std. 10 Min

Toast cu avocado

5.0(1)

7 Std.

Porridge

4.8(29)

15 Min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 Min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30 Min

 显示所有