设备与配件
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
-
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
-
½ čajové lžičky provensálského koření
-
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky bazalky, sušené
-
300 gramů vody
-
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
-
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
16.5 g
热量
1147 kJ /
274 kcal
脂肪
21.4 g
碳水化合物
8.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 分钟
Čočkový salát s lilkem
40 分钟
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 分钟
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 分钟
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 分钟
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 分钟
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 分钟
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 分钟
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1小时
Thajský okurkový salát
15 分钟
Krevetové miniomelety
35 分钟
Středomořský Green Goddess salát
40 分钟