搜索

Basic Black Beans
无评分
准备工作 5 分钟
总数 2小时 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • black turtle bean, dried
    225 g
  • water to soak
  • onions in pieces
    115 g
  • salt
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 bay leaf, dried, optional
  • vegetable broth
    1135 g
  • cilantro, fresh to garnish

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 631.6 mg
蛋白质 1.4 g
热量 143.2 kJ / 34.2 kcal
脂肪 0.2 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 7.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

There is Always Room at Our TABLE 22 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有
Creamy Mac & Cheese

Creamy Mac & Cheese

4.3(46)

30 分钟

Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

无评分

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

无评分

Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.5(2)

15 分钟

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1小时 10 分钟

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

4.7(3)

10 分钟

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

5.0(1)

50 分钟

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

无评分

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

3.0(1)

1小时

Steamed Broccoli

Steamed Broccoli

5.0(1)

25 分钟

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.7(3)

25 分钟

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

4.4(7)

10 分钟

 显示所有