设备与配件
Spaghetti al tonno
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi1 peperoncino piccante fresco senza i semi
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di tonno in scatola al naturale, senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)300 g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
400 g di pomodorini ciliegia in quarti, senza semi
-
1200 g acqua
-
320 g di spaghetti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
851.9 mg
蛋白质
30.1 g
热量
2059.6 kJ /
492.3 kcal
脂肪
11.8 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
65.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di polpo a Cottura Lenta
5小时 30 分钟
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1小时 20 分钟
Pesce al vapore con verdure miste
1小时 20 分钟
Sogliola al vapore con insalata russa
35 分钟
Ombrina al cartoccio con patate
45 分钟
Branzino al cartoccio
1小时 10 分钟
Polpette di fave e pecorino
40 分钟
Filetti di salmone con crema di zucca
35 分钟
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 分钟
Baccalà con peperoni cruschi
50 分钟
Cernia con salsa mediterranea
40 分钟
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1小时