Bouchées au brocoli et au bacon

无评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

12 morceau

食材

30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
100 g de carottes coupée en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
115 g œuf de gros calibre
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
60 g d'emmental râpé (voir Conseil)

60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)

难易度

初级

营养价值每 1 morceau

钠 116.8 mg

蛋白质 4.9 g

热量 552.7 kJ / 132.1 kcal

脂肪 11.1 g

纤维 0.4 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 3.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nous croyons au fait maison 37 道食谱
加拿大

Votre Cookidoo® 2025 - Maître des Collations 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de crudités

Salade de crudités

10 Min

Artichauts dans l'huile

Artichauts dans l'huile

1 Std. 40 Min

Salade de verdure et de pamplemousse

Salade de verdure et de pamplemousse

Keine Bewertungen

Salade verte Goddess

Salade verte Goddess

Keine Bewertungen

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

Keine Bewertungen

Salade d'aubergines et de lentilles

Salade d'aubergines et de lentilles

40 Min

Mini-burgers

Mini-burgers

1 Std. 50 Min

Sauté de lanières de poulet

Sauté de lanières de poulet

Keine Bewertungen

Sauté de crevettes

Sauté de crevettes

Keine Bewertungen

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Keine Bewertungen

Wraps à la salade de poulet

Wraps à la salade de poulet

Keine Bewertungen

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25 Min

显示所有