设备与配件
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
429.9 mg
蛋白质
16.3 g
热量
1550.6 kJ /
370.6 kcal
脂肪
30.3 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
7.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3 Std. 50 Min
Minifrittaty
30 Min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Dyniowe pancakes
20 Min
Dyniowe cynamonki
3 Std. 40 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Jajecznica na parze
15 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 Min
Owsianka dyniowa
25 Min
Zielone pancakes z tofu
15 Min