跳至主要内容 搜索

Pudding chia z matchą i owocami
3.7 11 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 400 g mleka
    400 g napoju roślinnego
  • 1 banan pokrojony na kawałki
  • 80 g nasion chia
  • 2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
  • owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 55.3 mg
蛋白质 7.4 g
热量 879.3 kJ / 210.2 kcal
脂肪 11.2 g
纤维 8.1 g
饱和脂肪 3.7 g
碳水化合物 22.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Matcha 8 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1sa

Mini frittaty

Mini frittaty

4.1(90)

30 dk

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

4.7(109)

20 dk

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

4.9(136)

2sa 25 dk

Batony z musli

Batony z musli

4.5(119)

50 dk

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10 dk

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.7(101)

30 dk

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

4.5(64)

30 dk

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(6.7K)

45 dk

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

4.0(2)

3sa 30 dk

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

3.5(4)

5 dk

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

5.0(8)

25 dk

 显示所有