Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.5 77 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 porcje

食材

  • 600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
  • 1 łyżeczka soli
  • 120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
  • 2 jajka
  • 4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki pesto z bazylii
  • ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
  • 4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
  • 4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1885.6 mg
蛋白质 36.4 g
热量 2836.9 kJ / 678 kcal
脂肪 52.5 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 25.3 g
碳水化合物 15.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有