跳至主要内容 搜索

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
3.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portie
马上体验

食材

  • selderij bladeren
    40 g
  • venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)
    40 g
  • teentje knoflook
    1
  • korianderzaad
    1 theelepel
  • graanmosterd
    1 eetlepel
  • olijfolie
    50 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • zout plus extra voor kruiden
    2 - 3 snuifje
  • zwarte peper, gemalen
    2 - 3 snuifjes
  • selderstengels in stukken gesneden
    100 g
  • venkelknollen in stukken gesneden
    100 g
  • zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)
    3
  • water
    500 g
  • gedroogde laurierbladeren
    2
  • aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)
    1000 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 155.9 mg
蛋白质 21.1 g
热量 1278.2 kJ / 305.5 kcal
脂肪 10.7 g
纤维 5.2 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 32.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

无评分

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.8(18)

25 分钟

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

无评分

Mosselen Marinière

5.0(1)

25 分钟

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

无评分

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

4.0(1)

30 分钟

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

4.4(12)

1小时 30 分钟

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40 分钟

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

4.3(4)

1小时 15 分钟

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1小时 30 分钟

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25 分钟

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0(3)

40 分钟

 显示所有