设备与配件
Esparguete integral com cebola e acelgas
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 doses
食材
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
769.8 mg
蛋白质
13 g
热量
1707.8 kJ /
408.2 kcal
脂肪
15 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 分钟
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1小时 45 分钟
Bolonhesa de frutos secos
35 分钟
Rolo vegetariano
1小时 50 分钟
Fritata de grelos
45 分钟
Caril de grão e kale com arroz de coco
1小时 20 分钟
Abóbora com risoto
1小时 5 分钟
Cogumelos recheados
40 分钟
Chamuças
1小时 30 分钟
Caril de paneer e ervilhas
4小时
Pãezinhos recheados com cogumelos
1小时 20 分钟
Pão pita com falafel
10小时