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Massa guisada com carne

Massa guisada com carne
4.3 22 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • carne p/ estufar cortada em cubos pequenos
    500 g
  • cenoura cortada em cubos
    360 g
  • vinho branco
    50 g
  • molho de soja (opcional)
    1 c. sopa de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, caseiro
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    800 g
  • esparguete
    350 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 652.6 mg
蛋白质 26.8 g
热量 1733.4 kJ / 414.3 kcal
脂肪 10 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 2.5 g
碳水化合物 52.6 g

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葡萄牙

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