跳至主要内容 搜索
Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel
4.6 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 portions
马上体验

食材

  • 35 g d'amandes
  • 160 g de flocons d'avoine
  • 1 pincée de sel
  • 650 g de lait d'amande
  • 1 c. à soupe de graines de pavot
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 3 c. à café de miel
  • 2 bananes mûres, en tranches
  • cannelle, moulue pour saupoudrer

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 206.5 mg
蛋白质 14.8 g
热量 1779.5 kJ / 425.3 kcal
脂肪 14.6 g
纤维 12.4 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 64.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Petit déjeuner rapide 5 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Petits pains moelleux

4.8(28)

1h 45min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0(5)

25min

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0(6)

25min

Œufs pochés avec le Nester

5.0(18)

15min

Œufs colorés en bleu clair

4.0(2)

55min

Porridge aux fruits frais

4.3(20)

15min

Omelette caprese

5.0(4)

30min

Confiture de myrtilles

4.0(6)

45min

Scones véganes

4.3(4)

30min

Confiture d’abricots

4.9(14)

45min

Muesli croustillant

4.6(9)

2h

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

4.9(8)

50min

 显示所有