Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

3.8 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 portion

食材

Chapelure de parmesan

30 g de parmesan
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
85 g chapelure de panko
1 c. à soupe de persil déshydraté

Vinaigrette César

60 g de parmesan coupée en morceaux
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
2 gousses d'ail
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
30 g de jus de citron
1 c. à soupe d'eau
1 c. à thé de moutarde de Dijon
⅛ c. à thé de sel optionnel

Salade

140 g de chou kale côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
15 g de jus de citron
parmesan en copeaux, pour garnir
poivre noir frais moulu pour garnir
citron jaune pour servir, coupé en quartiers

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 537.1 mg

蛋白质 13.7 g

热量 1957.7 kJ / 467.9 kcal

脂肪 37.7 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 6.6 g

碳水化合物 20.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Rafraîchir et revitaliser 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Mini soufflés salés aux crevettes

35 Min

Taboulé Libanais

Keine Bewertungen

Planche de fruits de mer grillés

1 Std. 20 Min

Salade énergisante de la déesse verte

Keine Bewertungen

California Roll

1 Std.

Tortilla espagnole

1 Std.

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Keine Bewertungen

Œufs colorés

Keine Bewertungen

Salade niçoise au thon

Keine Bewertungen

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 Min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 Min

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 Std.

显示所有