Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

3.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 portion

食材

Chapelure de parmesan

30 g de parmesan
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
85 g chapelure de panko
1 c. à soupe de persil déshydraté

Vinaigrette César

60 g de parmesan coupée en morceaux
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
2 gousses d'ail
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
30 g de jus de citron
1 c. à soupe d'eau
1 c. à thé de moutarde de Dijon
⅛ c. à thé de sel optionnel

Salade

140 g de chou kale côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
15 g de jus de citron
parmesan en copeaux, pour garnir
poivre noir frais moulu pour garnir
citron jaune pour servir, coupé en quartiers

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 537.1 mg

蛋白质 13.7 g

热量 1957.7 kJ / 467.9 kcal

脂肪 37.7 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 6.6 g

碳水化合物 20.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Rafraîchir et revitaliser 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Brak ocen

Rillettes de maquereau

5 min

Tortilla espagnole

1 godz.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min

Œufs colorés

Brak ocen

Mini soufflés salés aux crevettes

35 min

Salade niçoise au thon

Brak ocen

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 min

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 godz.

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10 min

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 min

显示所有