Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

4.2 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 219.3 mg

蛋白质 1.8 g

热量 223.8 kJ / 53.5 kcal

脂肪 2.7 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 6.9 g

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