设备与配件
Fideuá con caballa
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
2 - 3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
70 g de pimiento verde en trozos
-
70 g de zanahoria en trozos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 corazones de alcachofa congelados en cuartos
-
1 tomate maduro pelado y troceado (aprox.150 g)
-
60 g de vino de Jerez seco
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cucharadita de comino en grano
-
40 g de guisantes (frescos o congelados)
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
200 g de fideos de fideuá
-
600 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
1 caballa fresca limpia (aprox. 500 g, lomos limpios en trozos de 3-4 cm salpimentados)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
750.2 mg
蛋白质
21.2 g
热量
1614 kJ /
386 kcal
脂肪
20.9 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
28.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1小时 25 分钟
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1小时
Paella de verduras
40 分钟
Arroz con bogavante
1小时
Arroz caldoso con zamburiñas
45 分钟
Arroz negro con gambones y sepia
45 分钟
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica
1小时 10 分钟
Paella mixta rústica
1小时
Paella de marisco
50 分钟
Arroz caldoso
1小时 15 分钟
Canelones de ave Rossini
1小时 40 分钟
Arroz meloso con centollo y gambones
1小时