Arroz de frango e cogumelos

4.4 34 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

coxas de frango s/ pele e s/ osso
300 g
alho cortado em fatias finas
1 dente de
pimento de qualquer cor, cortado em pedaços (1-2 cm)
150 - 180 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortado em quartos
100 g
tomate em pedaços
100 g
água
650 g
paprika (可选的)
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
1 colher de chá
pimenta
½ colher de chá
arroz carolino
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 729.1 mg

蛋白质 17.6 g

热量 1748.9 kJ / 418 kcal

脂肪 11.8 g

纤维 11.1 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 68.3 g

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