Arroz con salmón y champiñones

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准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

1 diente de ajo en láminas
150 - 180 g de pimiento en trozos de 2 cm
20 g de aceite de oliva
100 g de champiñones en cuartos
100 g de tomate troceado en conserva
1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
1 cucharadita de pimentón (可选的)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de agua
200 g de arroz de grano redondo
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de 2-3 cm

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 638.3 mg

蛋白质 21.5 g

热量 1962 kJ / 469 kcal

脂肪 15.1 g

纤维 11 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 68.2 g

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