Temaki sushi

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

8 raciones

食材

Arroz

65 g de vinagre de arroz
20 g de azúcar
3 cucharaditas de sal
1300 g de agua
400 g de arroz de grano redondo

Temaki sushi

14 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
28 langostinos cocidos o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)

130 g de lomo de atún rojo, o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
verduras variadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 1000.3 mg

蛋白质 6.4 g

热量 868 kJ / 207 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 42.6 g

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