
装置与配件
Berenjenas a la crema
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de jamón serrano en dados150 g
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de queso manchego en trozos70 g
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de berenjenas cortadas en rodajas gordas600 g
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de sal1 pellizco
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de agua300 g
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de gambas crudas peladas100 g
Bechamel
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de cebolla50 g
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de aceite de oliva20 g
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de mantequilla40 g
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de harina80 g
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de leche500 g
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de sal½ cucharadita
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de nuez moscada molida2 pellizcos
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de pimienta molida1 pellizco
营养价值 每 1 ración
热量
308 kcal /
1289 kJ
蛋白质
18.25 g
脂肪
18.19 g
碳水化合物
17.96 g
纤维
3.02 g