Repollo con pimientos, champiñones y pipas

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

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准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
120 g de zanahoria en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
70 g de aceite de oliva
150 g de champiñones frescos laminados
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.41 g

热量 660 kJ / 158 kcal

脂肪 13.21 g

纤维 4.46 g

碳水化合物 6.31 g

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