Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

8 porciones

食材

Vinagreta de menta

30 g de aceite de oliva
10 g de vinagre
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de cebolla en trozos
4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
200 g de papas en trozos de 1 cm
15 espárrago verde en trozos
1 cucharadita de sal
15 de aceitunas negras sin carozo
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
15 tomates cherry
100 g de queso manchego semicurado

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 750 mg

蛋白质 26.2 g

热量 1210 kJ / 289 kcal

脂肪 12.5 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 19.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sinfonía de sabores 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Boquerones en vinagre

48小时

Ensalada de pollo con aguacate

30 分钟

Aguachile de camarón

15 分钟

Ensalada detox

10 分钟

Pan camembert

2小时 30 分钟

Tartar de fuet

30 分钟

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1小时 30 分钟

Ensalada tabulé

1小时 20 分钟

Ensalada de lentejas con bacalao

10 分钟

Bao buns negros con calamares

40 分钟

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1小时 40 分钟

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 分钟

显示所有